Να μήν φας και την ακολασία δια μέσου των ματιών. Ας νηστεύσει και η ακοή. Ας νηστεύσει και το στόμα από αισχρά λόγια και λοιδορίες. Διότι τί όφελος έχουμε, όταν απέχουμε από πουλερικά και ψάρια, δαγκώνουμε όμως και κατατρώμε τους αδελφούς μας; …
Άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος.
