Οι οθόνες έχουν πλέον κατακλύσει την καθημερινότητά μας. Ειδικά όσοι εργάζονται με υπολογιστή, περνούν πάνω από 12 ώρες ...
Ποια είναι η κατάλληλη μερίδα για κάθε φρούτο; Αυτήν την εποχή προσέχουμε τη διατροφή μας και προσπαθούμε να ...
H βιταμίνη D παίζει πιθανώς ρόλο στην παραγωγή της λεπτίνης, της ορμόνης που ελέγχει την πείνα αλλά και ...
Ανακάλυψη για το Αλτσχάιμερ: Από το ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΤΗΣ ΝΑΒΑΡΡΑ 16 ΙΟΥΛΙΟΥ 2023 Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η εισπνοή ...
Η αποχή από το κάπνισμα και το σωστό σωματικό βάρος είναι από τους βασικότερους παράγοντες που χαρακτηρίζουν μια ...
Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7 – 8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι πραγματικά σημαντικό για την ...
Ο χαλκός είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για τον οργανισμό σε μικρές ποσότητες. Ο χαλκός συμμετέχει σε μία πληθώρα ...
Τα κεράσια δεν είναι μόνο ένα από τα πιο νόστιμα και δροσερά καλοκαιρινά φρούτα, είναι και ένας διατροφικός θησαυρός. ...
Η βιταμίνη C είναι από τις πιο γνωστές βιταμίνες και πολύ σημαντική για τον οργανισμό μας. Πρέπει να ...
Αν το καλοκαίρι θέλεις να αποφορτίσεις τον εγκέφαλό σου από την πίεση της καθημερινότητας και να βελτιώσεις την ...