Η εξομολόγηση για να φέρει πνευματικούς καρπούς χρειάζεται προετοιμασία.
Ο εξομολογούμενος πρέπει να είναι έτοιμος, να έχει συναισθανθεί τις αμαρτίες του, να νιώθει το βάρος της ενοχής του, να ειναι αποφασισμένος να αλλάξει τρόπο ζωής.
Η αδυναμία της μνήμης να θυμηθεί τα πάντα, η έλλειψη του χρόνου για εξέταση και η έλλειψη συναίσθησης του βαθμού της ενοχής, κάνουν την εξομολόγηση άκαρπη.
Αν δεν προηγηθεί προετοιμασία, πολλά πάθη θα μείνουν αθεράπευτα. Έτσι υπονομεύεται η υγεία της ψυχής και παραμένουν τα σπέρματα για νέες αμαρτίες.
είναι ανάγκη να εξετάσει πριν από πολλές μέρες τον εαυτό του, να έχει ζυγίσει ακριβώς κάθε πράξη του, να έχει γνωρίσει τις ελλείψεις του και τους πλεονασμούς και έτσι να προσέλθει στην εξομολόγηση.
Άγιος Νεκτάριος Πενταπόλεως